経絡(けいらく)パーソナルストレッチ

体質徹底改善プログラム

経絡(けいらく)パーソナルストレッチ

こんな症状に悩まされていませんか?

「病気ではないけれど・・」

と診断するのは、西洋医学の考え方。

中医学では、こうした身体の状態を「未病」ととらえ、大病にならないよう、身体からのシグナルが小さいうちに、不調の原因を探り根本からの改善をはかります。

 

ストイックに運動することばかりが良いわけではありません。

それぞれの体質にあわせた運動でなければ、効果は期待できないのです。

治療に診断が不可欠であるように、体質改善も診断なくしては始まりません。

 

より効果的に!より良い結果を!

月耀(げつよう)の体質改善プログラム「経絡(けいらく)パーソナルストレッチ」は、

一人でも多くの方が、より健やかな日々を送れるために考案されたメソッドです。

どんな症状にオススメ?

◆身体がだるい、疲れやすい

◆頭が痛い、重い、すっきりしない

◆胃がもたれる、食欲がない

◆目が疲れる、かすむ

◆首が痛い、つっぱる、だるい

◆背中が痛い、つっぱる、だるい

◆腕が痛い、だるい、しびれる、上がらない

◆便秘、下痢

◆腰が痛い、だるい

◆膝が痛い

◆足が痛い、だるい、重い、むくむ、冷える、しびれる

◆眠れない、眠りが浅い、寝つきが悪い

◆痩せにくい、太れない

◆やる気がおきない

◆気持ちがふさぎやすい

◆イライラが続く

◆くよくよしやすい

・・・・・・など、体質改善だけでなく、慢性疾患など、あらゆる不調に効果的です。

経絡(けいらく)パーソナルストレッチとは?

中医学の概念に基づいた運動プログラムです。

全身に「経絡(けいらく)」というものがあります。身体の内側では臓腑につながり、外側では筋肉や皮膚組織に絡まり、気血が走行しているとされています。

つまり、ツボとツボをつなぎあわせた見えない線のようなもので、臓腑や経絡の疾患、筋肉や皮膚組織の弱まりなどを、経絡にアプローチすることで、より効果的に体質改善が行われるとされます。

「どこが弱いのか」

「どの経絡にアプローチすべきか」

などは、中医学の診断学をマスターしたプロトレーナーが、しっかりとあなたの身体を把握し、トレーニングプログラムを構成していきます。

単純に身体を鍛えるだけでは、根本的な体質改善はできません!

内臓からの根本改善で、より美しく、より健やかな身体を目指しましょう!

「経絡(けいらく)パーソナルストレッチ」は、それぞれの体質にあわせた経絡にアプローチし、根本から体質を改善していく、まったく新しいエクササイズです。

主に、伸ばしたり、縮めたり、ねじったりという動きが特徴です。

それぞれの体質にあわせて行いますので、どなたでも無理なくご参加いただけます。

すべてマンツーマンで行います。

あなたのための、あなただけのメニューです!

 

6つのメリット!

① 筋肉痛になりにくいプログラム!

運動後の筋肉痛になりにくいプログラムをご用意しております。

ゆっくりした基本トレーニングから始めるため、初心者でも簡単に安心して続けられます。

② 1回の運動は約45分!

専任のパーソナルトレーナーがサポートしながら、無理のかからない時間で行います。

運動が苦手な方でも効率よくトレーニングできます。

③ 専任のパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポート!

毎回のカウンセリングで、その日の体調や体質にあわせたプログラムをご用意します。

④ 正しい食事をアドバイスします!

何を食べるか、何を食べてはいけないとかだけでなく、それぞれの体質にあわせた「食事の摂り方」というものがあります。

料理が苦手な方でも、無理なく手軽に美味しく、さらに効果的な食材や調理法などもアドバイスします。

⑤ 日常生活も無理なく改善!

良いと思っていた健康法が、実は体調不良の原因でした。。ということが実際多くあります。

何が一番あなたの身体に適しているか、どのような生活を送るのが効果的なのかなど、わかりやすく丁寧にアドバイスします。

⑥ お悩み解決!

日常生活で役立つ工夫や知識を、中医美容営養アドバイザーがご提案します。

お申込みの流れ

1.お申込み

まずは、お電話またはメール、LINEにて日時のご予約をお願いします。

電話:075-757-9116

メールはこちらから→クリック

2.プログラム作成

どのように体質改善したいのか、現在の生活習慣などをお聞きした上で、あなただけのプログラムをご提案いたします。

※無理な勧誘や販売は一切ございませんので、ご安心ください。

3.ご入金

カードまたは現金でお支払いいただけます。

    ↓

  START

プログラムスタートです!

すべてマンツーマンレッスンになります。

※ウエアのレンタル(無料)もございます。

お申込みはこちらから

レッスン料金

   お試し1回コース    4,500円(税別)

   お気軽 5回コース   20,000円(税別)

   徹  底 15回コース   54,000円(税別)

~5回コース・15回コースの特典~

★定期カウンセリング   ★定期体質診断   ★食事アドバイス

★ホームケア指導     ★体質診断ノート

★専任トレーナーによる、おうちでの効果的なトレーニング指導

★終了後の無期限サポートカウンセリング     を含みます。   

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